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祝贺华豫滤器9月拓展训练及养生指导完美成功

发布日期:2016-09-27 15:18  浏览次数:
简介: 此次训练具体安排是第一天训练,第二天养生指导与自由旅行。拓展训练主要的目的还是提高集体的凝聚力,养生指导是希望大家在这浮躁的社会保持健康的身心,总之意义非凡。

祝贺华豫滤器9月拓展训练及养生指导完美成功

继今年春季拓展的完美结束,我司9月份开始了第二次拓展训练,此次训练选择的地点是美丽的秋沟,位于辉县市南寨镇境内,境内山高林密、峡谷壁垂、潭瀑繁多、怪石洞穴,古庙传说、神奇天然石缸(冰臼);春桃花烂漫、夏冰穴奥秘、秋红叶山果、冬冰挂雪松。被誉为“人间仙境,世外桃源”,是休闲、度假、观光、避暑、写生绘画之胜地。

 

此次训练具体安排是第一天训练,第二天养生指导与自由旅行。拓展训练主要的目的还是提高集体的凝聚力,养生指导是希望大家在这浮躁的社会保持健康的身心,总之意义非凡。

首先欣赏一下秋沟的风景,这几天天气不太好,阴天,不过比较适合出游,不冷不热,能特别感受到大山里清新的空气,扫除一切阴霾。

 

其次正式开始训练,大家按照特殊的方式分成两队并根据身高站成两队,站军姿、喊口号、做游戏等。

训练开始 

既然以及开始了训练,怎么能少得了惩罚呢,下面是大家罚做俯卧撑:

训练惩罚 

好吧,训练中有欢乐有悲伤有愤怒,不管怎样总会结束,下面是大家自由活动风采:

训练娱乐 

训练娱乐2 

第一天的训练大致就是这样,结束后我们来个合照:

训练结束合影 

第二天,也是比较放松的一天,上午养生指导,下午自由旅行。养生指导是由一位道家大师为我们详细讲解的一种养生方式“辟谷”,源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。

下面是大师为我们讲解课程

大师讲解养生 

下午是自由旅行,可爱的小伙伴们开始爬山或者摘果子,充分享受旅游,下面是各位帅哥美女们的自拍及他拍照,请欣赏:

自由旅行1 
 

自由旅行2 

结束返回 

游玩结束,开始了返程,此次活动取得完美成功!

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